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“Ich weiß – es geht vorbei!” – Marias Weg aus Depressionen
Wir alle stehen verstärkt unter Stress: Kaum Ruhe oder zu viel Ruhe, Einsamkeit und Perspektivlosigkeit. Viele haben Mühe, sich zu motivieren und in Balance zu halten und leiden unter depressiven
Der Weg zu meinem Traumpraktikum bei der Joy Academy
„Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu transformieren. Und da ich nicht gleich die Welt haben kann, fange ich bei Organisationen an.“….hörte ich um 8 Uhr morgens Prof. Dr. Kathrin Köster
Wozu Self-Leadership?
‚Lesend reinhören’: Dr. med. Sabine Egger im Interview mit Prof. Dr. Kathrin Koester „Ich brauche einen verlässlichen Anker. Wenn ich keine Sicht darauf habe, was in mir vorgeht, an Ärger, Frust, Freude,
Gefühle Denken macht müde
mit Carsten Scholian „Ich war wie ein Roboter mit Kurzschluss, da ich versucht habe, meine Gefühle zu denken. Jetzt kann ich sie besser körperlich spüren, wodurch ich mehr Klarheit habe.
Freiheit und die Joy Academy
Denn sie wissen nicht, was sie tun… Angesichts der gegenwärtigen Politik, die sehr einseitig und beschränkt auf die Welt schaut, entsteht bei eigenverantwortlich denkenden Menschen oft ein Gefühl der Ohnmacht
Raus aus der Angst, rein in die Freiheit!
mit Zebib Ghile, Expertin für emotionale und soziale Intelligenz, Katalysatorin für Transformation und Certified Formies Coach „Ich habe die Formies in meine Lebensphilosophie integriert, so dass meine persönliche Entwicklung von
Aufbruchstimmung!
Nach fast genau 9 Monaten wird es jetzt endlich wieder spannend, denn die Reise geht weiter, oder eben auch endlich mal los 🙂 Auch wenn ich Corona viele Wochen wirklich
Fokus auf die Mandarine
Das Leben geht ums Leben – aktiv und mit allen Sinnen, auch wenn die Massenmedien uns etwas Anderes vermitteln wollen. Keiner hindert uns daran, sie abzuschalten, und dafür unseren Fokus
„Nicht mehr auf alle Bremsen treten und dabei Vollgas geben“
mit Carsten Scholian, Controller, Zertifizierter Yogalehrer,Certified Formies Coach, zertifizierter Rolfer „‚Nicht mehr auf die Bremse treten und dabei Vollgas geben’ – das war ein großes Learning. Ich dachte immer, dass
Energieinfusion pur
von Manfred Kritzler Danke, lieber Manfred Kritzler, für diese tiefsinnige Symbiose von Weisheit und purer Schönheit. Die Schönheit auf diesem Planeten, mit der wir uns jede Sekunde verbinden können, um
Raus aus der depressiven Grundstimmung, rein ins freudvolle Leben
Hättest Du gedacht, dass man aus der inneren Sackgasse doch einen Ausweg finden kann? Ich nicht. Bis ich das Certified Formies Coach Programm kennengelernt habe. Ein Programm, das mein Leben
Spielend führen
Kommt Euch dieser Glaubenssatz bekannt vor? ‚Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.’ Wie viele Glaubenssätze schränkt auch dieser das Leben unnötig ein. Ich hatte in den letzten Tagen Beides gleichzeitig.
Jenseits der Montagsphobie
Jetzt bin ich tatsächlich auf den Tag genau 6 Monate hier. Wer hätte das gedacht? Ich nicht. Mittlerweile bin ich relativ entspannt, habe mich eingerichtet und mich mit der Situation
Maria lüftet gut durch
Im Alltag bin ich oft in einem Gedankenkreislauf gefangen – Mr Mind schreit laut: „Du musst noch das machen und wieso hast du das noch nicht erledigt?“ Sehr oft scheine
Licht tanken
Es ist Sommer. Eine gute Zeit, um sich mit der Natur zu verbinden und Energie zu tanken. Vielleicht hast Du ein paar Tage frei und kannst ganz bewusst Sonnenlicht in
