Wir nehmen eine bequeme Haltung ein, schließen unsere Augen, konzentrieren uns auf unseren Atem und kommen in die Ruhe. Wir

Emotionen wie Angst, Wut, Sorgen, Ärger belasten den Körper. Grundsätzlich sind Emotionen Frequenzwellen. Sie werden oft durch einen Gedanken ausgelöst,

Das Leben geht ums Leben – aktiv und mit allen Sinnen, auch wenn die Massenmedien uns etwas Anderes vermitteln wollen.

Es ist Sommer. Eine gute Zeit, um sich mit der Natur zu verbinden und Energie zu tanken. Vielleicht hast Du

Warum solltet Ihr Eure Formies entwickeln? Ihr könnt Euch emotional stabilisieren; Euch besser von den Wirren dieser Zeit entkoppeln und

Wir werden etwas unsanft aus unseren gewohnten Lebensbahnen gestoßen von einer kleinen organischen Struktur 🙂 So klein diese Struktur, so