Reinspringen in die Angst – rein ins absolut Ungewisse

Kopie von Kopie von Kopie von Mistake

Cut. ✂️

Ich lasse alles hinter mir. Die Wohnung, aus der mein Partner und ich uns ein Zuhause geschaffen haben. Ja, auch meinen Partner lasse ich zurück, meinen Lebensmenschen, obwohl ich davon überzeugt war, dass zu zweit Momente und Erlebnisse sammeln doch viel schöner ist. 💭

Ich hatte einen Flug gebucht, ins Unbekannte, weit weg von allem, was ich kannte und von allen, die ich kannte. Ohne zu wissen, wie es nach meinem Studium weitergeht, ohne zu wissen, wann, wo und ob ich meinen Lebensmenschen wiedersehen werde… ✈️

Warum ich das alles tue❓
Das frage ich mich auch, als ich auf Sri Lanka angekommen bin. Mit Fieber im Bett liegend, umgeben von ekligen Kakerlaken, einem Zimmer, dessen Hygienestandards meiner Ansicht nach zu wünschen übrig lassen. 🤯

Ich bin ins Unbekannte aufgebrochen, um mich selbst wieder zu entdecken. 🗺️
🔸 Um meine leidenschaftlichen Beziehung niemals in einen Zwang , eine Abhängigkeit oder eine Notwendigkeit fallen zu lassen.
🔸 Um zu erkennen, dass nichts so ist, wie ich es scheinbar meine.
🔸 Um neue Perspektiven zu gewinnen.
🔸 Um MICH zu erleben, wie ich denke, wie ich fühle, wie ich handle, wenn ich nicht in meinem gewohnten Umfeld bin.

Und ich werde belohnt:
🌟 Ich lerne, dass ich nicht „zu empfindlich“ oder ein „Jammerlappen“ bin, wenn ich die Hygienestandards, die Busfahrten und die Insekten und Tiere auf Sri Lanka nicht mehr ertragen möchte, auch, wenn ich Indien doch vor 4 Jahren ohne Jammern überlebt habe.
Denn ich lerne, meine Grenzen zu erkennen, zu würdigen und diese zu kommunizieren.

🌟 Ich lerne, wie ich mir meine eigenen Energieressourcen schaffe und die Verantwortung nicht mehr an meine Liebsten abgebe. Denn hier bin ich alleine, niemand hier, der mich in den Arm nimmt und mir sagt „Alles ist gut.“.

🌟 Ich lerne, aktiv in den Austausch mit meinen Formies zu gehen und ihnen zu vertrauen, mir zu vertrauen. Denn hier bin ich für mich selbst verantwortlich, immer, zu jeder Zeit, mit jeder einzelnen Entscheidung. Niemand kann mich retten, wenn mal etwas „schief“ geht.

🌟 Ich lerne, MICH selbst zu genießen. Freudige Zustände nicht von Menschen oder Umständen abhängig zu machen.

🌟 Ich lerne, dass ich nicht immer nett sein und lächeln muss. Ich stelle Authentizität über falsche Höflichkeit.

Warum es dafür eine Reise ins Unbekannte braucht❓
Da mein gewohntes Umfeld mein safe space ist, in welchem meine eigenen Grenzen und tiefen Bedürfnisse öfter durch Gewohnheiten übergangen werden.

Mein allergrößtes Learning bisher auf dieser Reise ins Unbekannte:
❌Mit jedem Mal, in dem du deine Grenzen und Bedürfnisse zurückstellst, entscheidest du dich gegen dich.

Nichts auf der Welt ist es wert, sich gegen dich und deine Natur zu entscheiden.
Deshalb spring, du wirst belohnt.

Verbundenheit und Intuition

Wir nehmen eine bequeme Haltung ein, schließen unsere Augen, konzentrieren uns auf unseren Atem und kommen in die Ruhe. Wir richten nun unsere Wahrnehmung auf

Read More »
Raus aus der Schwere

Emotionen wie Angst, Wut, Sorgen, Ärger belasten den Körper. Grundsätzlich sind Emotionen Frequenzwellen. Sie werden oft durch einen Gedanken ausgelöst, rauschen etwa 60-90 Sekunden lang

Read More »
Angstgedanken vor der Angst

Gefühle, egal wie niederschwellig oder heftig sie sind, können nicht verdrängt, weggearbeitet oder weggedacht werden, sie können nur gefühlt werden.   Als ich 12 Jahre

Read More »