Es ist dein Leben.
Es ist deine Verantwortung.
Sag JA zu DIR.
Nächste Kurse
Gruppen-Coaching KLAR FÜHLEN
Start: 19.09.24
Dauer: 4 Monate
Kosten: 595 Euro
Ausbildung zum Bewusstseins-Coach
(Certified Formies Coach)
Start: 19.10.24
Dauer: 6 Monate
Kosten: 7.140 Euro
Es ist Zeit für innere Veränderung durch Selbstführung hin zu Balance, Freiheit und Freude.
Willkommen bei der Joy Academy!
Wozu dient Selbstführung?
Selbstvertrauen
Man entwickelt ein klares Bild von sich selbst mit dem gesamten Repertoire an mentalen Modellen, Erwartungen und Gefühlen. Diese innere Klarheit ist die Grundlage für Vertrauen, vor allem in sich selbst.
Mitgefühl
Man lernt, den verschiedenen Mitgliedern seines inneren Teams zuzuhören und ihre jeweiligen Stärken und Schwächen zu verstehen. Dieses tiefe Verständnis lässt sich auf die Beziehungen zu Anderen übertragen.
Authentizität
Der innere Dialog bringt Transparenz zu widersprüchlichen Bedürfnissen innerhalb des inneren Teams. Man lernt, seine Bedürfnisse zu priorisieren und entsprechend zu handeln. Dadurch werden Gedanken, Gefühle und Verhalten in Einklang gebracht.
Klare Kommunikation
Wenn man sich seiner Bedürfnisse bewusst ist, kann man klarer ausdrücken, was man will oder nicht will. Man kann auch die Perspektive seiner Gesprächspartner besser einnehmen und deren Bedürfnisse in die eigene Kommunikation integrieren.
Achtsamkeit
Man bekommt Übung darin, auf seine inneren Stimmen zu achten. Dies hilft dabei, präsenter und achtsamer zu sein, ohne den Kontakt zu den Bedürfnissen des Umfeldes zu verlieren.
Entscheidungssouveränität
Man lernt, mit seinem inneren Team Entscheidungen aus verschiedenen Blickwinkeln abzuwägen. Die Einbeziehung intuitiver Intelligenz steigert Entscheidungsfreudigkeit und Entscheidungsqualität.
Wie geht Selbstführung?
Inneres
Andocken
Dein inneres Team, die Formies, kennenlernen:
Vertraut werden mit deinen mentalen, emotionalen und körperlichen Prägungen
Inneres
Aufräumen
Dein inneres Team zusammenbringen: Mentale und emotionale Muster auflösen für mehr innere Klarheit
Innere
Zusammenarbeit
Dein inneres Team aufeinander einschwingen: Mentale, emotionale, somatische, systemische und intuitive Intelligenz weiterentwickeln und kombiniert nutzen
CORAFA
Führung
Die Welt verändern: Mit CORAFA*-Qualitäten führen und zu kreativen und innovativen Lösungen beitragen
*CORAFA ist das Akronym für Courage, Openness, Resilience, Appreciation, Focus, Action-Orientation
Wer unterstützt dich dabei?
Du willst Teil von etwas Großem sein?
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Dein Weg zum Co-Creator
First Contact
Sprich uns an und erfahre, wie es sich anfühlt, Teil unserer Community zu sein. Kontaktiere uns unter email@joy-academy.eu, damit wir ein kurzes Gespräch vereinbaren können.
Tuning in
Nutze deine Intuition beim Surfen über unsere Webseiten und fange deine Eindrücke systematisch ein. Das ist unser Speeddating: Wir schauen, ob es funkt, und wo es funkt.
Feeling the Joy
Du nimmst an einem unserer kultigen JOY FIX Meetings teil, damit du uns von deinen Speed- Dating-Erfahrungen berichten kannst und wir dich persönlich kennenlernen können.
Diving Deeper
Du arbeitest dich durch ein paar ausgewählte Videos unserer Purpose Fit Playlist auf YouTube, die unsere Inhalte widerspiegeln und schaust, was dich besonders anzieht und womit du wenig anzufangen weißt.
To Joyn or not to Joyn
Entweder – oder: Dein Bauchgefühl sagt dir, ‚Ja, das ist es!’ oder ‚Nein, eher nicht’. In einem gemeinsamen Gespräch entscheiden wir, ob wir uns zusammentun oder nicht.
Erfahrungen mit Selbstführung – Stimmen trainierender CORAFAs
"Bikulturalität ist eine besondere Gabe, die gesehen und erforscht werden will. Wenn dir eine besondere Sportart liegt, du gut singen oder malen kannst, dann solltest du Zeit und Energie investieren, um diese Talente zu entwickeln. Wenn man sie nicht anerkennt und trainiert, wenn man nicht einem Sportverein oder einem Chor beitritt oder Bilder malt, dann fühlt man sich nicht wohl, ohne zu wissen warum. Wir müssen lernen, die Bi-Kulturalität zu kultivieren - diesen besonderen Teil unserer Identität. Es ist ein integraler Bestandteil unserer selbst."
(Sokrates zugeschrieben)
"Du musst die Fragen stellen, deren Beantwortung schwierig oder schmerzhaft sein kann, doch wenn du in der Lage bist, sie mit Ehrlichkeit zu beantworten, wirst du Freiheit in deinem Tun finden!"
"Bikulturalität ist eine besondere Gabe, die gesehen und erforscht werden will. Wenn dir eine besondere Sportart liegt, du gut singen oder malen kannst, dann solltest du Zeit und Energie investieren, um diese Talente zu entwickeln. Wenn man sie nicht anerkennt und trainiert, wenn man nicht einem Sportverein oder einem Chor beitritt oder Bilder malt, dann fühlt man sich nicht wohl, ohne zu wissen warum. Wir müssen lernen, die Bi-Kulturalität zu kultivieren - diesen besonderen Teil unserer Identität. Es ist ein integraler Bestandteil unserer selbst."
(Sokrates zugeschrieben)
"Du musst die Fragen stellen, deren Beantwortung schwierig oder schmerzhaft sein kann, doch wenn du in der Lage bist, sie mit Ehrlichkeit zu beantworten, wirst du Freiheit in deinem Tun finden!"