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Leben mit deinem inneren Team
Kathrin Koester

Schluss mit Energieverschwendung!

Gerade haben wir einen Video-Dreh darüber gemacht, wie wir aufhören können, Energie zu verschwenden 🙂 Die Kurzversion ist: Es gibt gerade eine Menge an Unberechenbarkeit, Hektik und Stress in diversen

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Stories zu Selbstentdeckern
Carolin Kugler

CaroStories #6 – Eintauchen ins wahre Leben

Corona habe ich in meinen Gedanken oft genug verflucht, allerdings hat mir diese Pandemie auch wieder vor Augen geführt, wo der Fokus eigentlich liegen sollte, was wirklich zählt. Zuhause haben

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Übungen und Meditationen
Kathrin Koester

Do It Yourself – Freude Produzieren

Warum solltet Ihr Eure Formies entwickeln? Ihr könnt Euch emotional stabilisieren; Euch besser von den Wirren dieser Zeit entkoppeln und der gegenwärtig vorherrschenden Angst mit innerer Stabilität, Zuversicht und Tatendrang

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Stories zu Selbstentdeckern
Carolin Kugler

CaroStories #5 – Freiheit?!

Nach wie vor bin ich in im Süden Sri Lankas in Hikkaduwa und der Optimismus von vor ein paar Wochen – oder gar schon Monaten – ist so gut wie

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Stories zu Selbstentdeckern
Carolin Kugler

CaroStories #4 – Ich sitze fest!

Mittlerweile habe ich aufgehört die Tage zu zählen, die ich bereits hier bin. Es ist ein Tag wie der andere… jeder Tag fließt unbemerkt in den nächsten. Wo ich Zuhause

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Übungen und Meditationen
Kathrin Koester

Freude tanken

Wir werden etwas unsanft aus unseren gewohnten Lebensbahnen gestoßen von einer kleinen organischen Struktur 🙂 So klein diese Struktur, so groß die Angst, die sie schürt. Umso wichtiger ist es,

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