Für Dich

Mit Inner Leadership werden wir bewusste Leader, die ihre Essenz leben und Zugang zu unserer uns innewohnenden, unerschöpflichen Energiequelle haben
Leader, die die volle Verantwortung für ihr Denken, Spüren, Fühlen und Handeln tragen, auch wenn sie müde sind, Konflikte aufkommen, viel auf dem Spiel steht, oder niemand zuschaut.

Leader, die ihr Umfeld im Sinne von #Balance #Freedom #Joy gestalten.
Leader, die zusammen eine ECHTE Community bilden, die Stabilität gibt und durch turbulente Zeiten trägt.

Unser Angebot im Überblick

Nächste Kurse & Events

RELAX YOUR MIND

Start: 07.07.2026
Dauer: 3 Monate 
Kosten: 890 Euro

ENJOY YOUR EMOTIONS

Start: 10.10.2026
Dauer: 4 Monate 
Kosten: 995 Euro

Ausbildung zum Bewusstseins-Coach (Certified Formies Coach)

Start: 24.10.26
Dauer: 6 Monate 
Kosten: 7.140 Euro

Inner Leadership Coaching

Unsere innovative Coaching-Methode zur Selbstführung betrachtet jeden Menschen als Team aus Verstand, Herz, Körper und Bewusstsein. Im Coaching-Prozess wird mehr Klarheit zu diesem inneren Team geschaffen und somit mehr Selbstbewusstsein. Das Arbeiten mit dem inneren Team führt auch zu mehr Mut, Offenheit, Resilienz, Wertschätzung (seiner selbst und Anderer), Fokus und Umsetzungsstärke (CORAFA-Qualitäten).

Unsere Coaches haben die Methode am eigenen inneren Team durchlaufen und schöpfen aus ihrer eigenen Erfahrung.

Die Coachings können persönlich oder online per Video-Call bzw. Telefon stattfinden. Termine werden individuell direkt mit den Coaches vereinbart.

Eine Coaching-Sitzung dauert zwischen 60-120 Minuten. Die Kosten bei Privatzahlung liegen pro Session zwischen 100 Euro – 300 Euro, je nach verfügbarem Einkommen und gewähltem Coach

Wofür steht CORAFA?

Coach + Hike

Wer sagt, dass Coaching am besten in einem geschlossenen Raum stattfindet? Und wer sagt, dass das immer nur 1:1 sein muss? Das Gehen hilft, Gedanken und Gefühle zu klären. In der Gruppe kann man gleich Neues ausprobieren.

Dieses freudvolle Format kombiniert körperliche Bewegung mit mentalen und emotionalen Aufräumarbeiten.

Der Ort ist spektakulär: Am südlichen Ende der Maremma, dem großen Naturschutzgebiet der Toskana. Mit seinen erstaunlichen Panoramas, die man bei der Erkundung der Wege genießen kann, ist der Ort voller Energie und Ruhe zugleich. Für Einzelpersonen, Gruppen von Freunden oder Organisationsteams auf der Suche nach der nächsten Stufe von intensiver und freudvoller Zusammenarbeit.

Anzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer: 1-6 Personen
Dauer: 1-3 Tage, ganzjährig  
Kontaktiert uns, um euer Coach+Hike-Erlebnis zu planen

Quantenfeld-Sessions

Eine zuverlässige und schnelle Verbindung mit der eigenen Essenz.

Als Orientierung im Alltag
Als Unterstützung bei Entscheidungen
Für mehr Zuversicht
Für mehr Selbstbewusstsein
Für mehr Magie im Alltag

Wie geht das?

Es gibt eine übergeordnete, alles durchdringende Intelligenz, mit der alle Menschen verbunden sind. Diese Intelligenz ist anders kodiert als wir es gewöhnt sind. Der Quantenphysiker David Bohm nennt sie pre-verbal. Das Quantenfeld ist wie ein Buch, in dem es viel über die eigene Essenz, Historie und Gesundheit zu lesen gibt. Kathrin beherrscht die Sprache dieses Feldes.

RELAX YOUR MIND

Wozu?

Du willst deine Gedanken besser ordnen und priorisieren können.
Du willst fokussieren lernen, insbesondere auf den JETZT-Moment.
Du willst den Überblick behalten durch Rein- und Rauszoomen aus Situationen.
Du willst entscheidungsfreudiger sein.
Du willst offener zu anderen und ehrlicher zu dir selbst sein.
Du willst dich klarer an deinen eigenen Werten orientieren können.

Wie?

In unserem dreimonatigen Online-Gruppen-Coaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du stressige und verwirrende Situationen klären und einen ruhigen Kopf bewahren kannst.

Wieviel?

Du brauchst im Schnitt 15-30 Minuten pro Tag und 880 Euro. Du kannst in Raten zahlen.

Mit wem?

Die Coaches in diesem Gruppencoaching sind Natalie und Nina.

Kontaktiere Nina für weitere Details.

ENJOY YOUR EMOTIONS

Warum?

Du willst aufhören mit ‚Schlucken und Ducken‘
Du willst mutig über deine eigenen Schatten springen.
Du willst die Fähigkeit entwickeln, Gefühle zu benennen und anzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
Du willst deine Gefühle wie eine Fremdsprache üben, um dich besser auszudrücken und dich und andere zu verstehen
Du willst Konflikte aushalten können.

Wie?

In unserem viermonatigen Online-Gruppen-Coaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du in schwierigen Situationen handlungsfähig bleibst und daraus sogar positive Energie ziehen kannst.

Wieviel?

Du brauchst im Schnitt 15-30 Minuten pro Tag und 995 Euro (zahlbar in Raten).

Mit wem?

Die Coaches in diesem Gruppencoaching sind Natalie und Nina.

Kontaktiere Nina für weitere Details.

Ausbildung Certified Formies Coach

Das ist unser intensives sechsmonatiges Ausbildungsprogramm. Personen, die erfolgreich an diesem Programm teilgenommen haben, qualifizieren sich als Certified Formies Coach.

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die ihr Leben mit Balance und innerer Freiheit meistern wollen:

Führungskräfte
Coaches
Beraterinnen und Berater
Pädagogische Fachkräfte

Es geht darum, mit strukturiertem Self-Coaching die eigene persönliche Transformation zu intensivieren, um andere völlig authentisch zu gelungener Selbstführung verhelfen zu können.

Obwohl die Methode des Führens des eigenen inneren Teams im Grundsatz einfach ist, braucht es Erfahrung und ständige Übung, um sie zu meistern. Daher sieht die vollständig online-basierte Ausbildung wöchentliche Interaktionen in verschiedenen Formaten vor: Live-Webinare, Peer-Coaching, Tandem-Lernen, Einzelcoaching und Selbstreflexion.

Programmstart ist jeweils im März und Oktober eines Jahres.

Kontaktiere Kathrin für weitere Einzelheiten.
Die Graduierungsfeiern finden in der Regel in Italien in der Toskana statt.

Keep on Going

Die Macht der Gewohnheit ist stark. Sie verlangt, dass wir immer wieder bewusst auf unser Denken, Spüren und Fühlen achten, wenn wir unseren inneren Veränderungsprozess voranbringen möchten.
Das gelingt leichter in einem festen Rhythmus mit Gleichgesinnten und Impulsen, die das bewusste Sein immer wieder befeuern.

Für wen?
Allen, die die Certified Formies Coach Ausbildung absolviert haben,
steht das online Stabilisierungs-Programm «Keep On Going» offen, in dem wir zentrale Aspekte der inneren Führung wie Kommunikation, Beziehungsgestaltung, Freiheit und das Prinzip der Zeit tiefer durchdringen.

Mehr Infos bei Kathrin Köster.

Unser Team: Inner Leadership Expertinnen und Experten

Unsere aktiven Mitglieder sind zertifizierte Formies-Coaches.

Wir coachen, indem wir

unbewusste Dynamiken sichtbar machen, ohne sie zu Tode zu analysieren
verantwortungsbewusst mit dem ganzen Menschen arbeiten, gestützt auf gelebte Praxis, konzeptionelle Klarheit und ethische Integrität
Coachees nicht nur dabei unterstützen, sich selbst zu verstehen, sondern auch dabei, zu dem Menschen zu werden, der sie sein möchten.
Für uns ist Transformation kein Kraftakt, sondern ein Prozess der bewusst und freudvoll gestalteten Identität.