Auf der englischsprachigen Blog-Seite gibt es eine sehr große Auswahl zusätzlicher Infos zu den Formies, Meditationsübungen und Erfahrungsberichte.
Schluss mit dem Fokus auf nur einen Teil von uns:
❌ „Es braucht mentales Training, damit wir positiv denken“
❌ „Es braucht die Konzentration aufs Herz, damit wir ins Mitgefühl kommen“
❌ „Es braucht Achtsamkeit, damit wir ein besseres Körpergefühl entwickeln.“
❌ „Es braucht Bewusstsein, damit wir unsere Intuition wahrnehmen.“
Im Podcast „Thousand First Steps“ mit Jakob Horvat, erzählt unsere Gründerin, Dr. Kathrin Köster, wie wir unser inneres Team kennen-, fühlen, verstehen und führen lernen. Im Gespräch mit Kathrin erfährst
Yeeahhh – Letzte Woche habe ich mein Praktikum bei der Joy Academy abgeschlossen.
7 Monate voller Erkenntnisse, Erlebnisse und WOW-Faktoren!
So viel durfte ich über mich lernen; warum ich so bin wie ich bin.
Sabine Egger, Medizinerin mit langjähriger Mind-Body-Coach Erfahrung und Isabel Sandel, Gesundheitsförderin und Kommunikationspsychologin, haben es geschafft nach einer SEHR intensiven Ausbildung zum Certified Formies Coach. Alle Puzzle-Teile ihrer bisherigen Tätigkeiten
Statt Druck Leidenschaft und Freude. Arbeit mit Spaß, mit Lachen, mit Austausch und auf Augenhöhe. Das ist möglich. Ein Praktikum bei der Joy Academy zeigt, wie’s geht. Überall hört man:
Wir alle stehen verstärkt unter Stress: Kaum Ruhe oder zu viel Ruhe, Einsamkeit und Perspektivlosigkeit. Viele haben Mühe, sich zu motivieren und in Balance zu halten und leiden unter depressiven
„Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu transformieren. Und da ich nicht gleich die Welt haben kann, fange ich bei Organisationen an.“….hörte ich um 8 Uhr morgens Prof. Dr. Kathrin Köster
‚Lesend reinhören’: Dr. med. Sabine Egger im Interview mit Prof. Dr. Kathrin Koester „Ich brauche einen verlässlichen Anker. Wenn ich keine Sicht darauf habe, was in mir vorgeht, an Ärger, Frust, Freude,
mit Carsten Scholian „Ich war wie ein Roboter mit Kurzschluss, da ich versucht habe, meine Gefühle zu denken. Jetzt kann ich sie besser körperlich spüren, wodurch ich mehr Klarheit habe.
Denn sie wissen nicht, was sie tun… Angesichts der gegenwärtigen Politik, die sehr einseitig und beschränkt auf die Welt schaut, entsteht bei eigenverantwortlich denkenden Menschen oft ein Gefühl der Ohnmacht
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