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Sylwia, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Zu diesem Zeitpunkt hatte ich schon einige Coachingerfahrung und suchte für

Nina, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Ich habe lange geglaubt, dass man das Leben eben so lebt

Mark, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Ich habe die Joy Academy über Kathrin Köster kennengelernt, die das

Sibylle, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Zur Joy Academy bin ich gekommen, weil ich selbstbewusst und authentisch

Natalie, sag mal…
Wer bist du und was machst du so? Ich bin Natalie, 27 Jahre – Certified Formies Coach, Breathwork Facilitator und verliebt in das Leben. Ich möchte Beispiel dafür sein, dass

Wut ist gut ?! Wie denn das?
Negative Gefühle fühlen sich nicht gut an. Was machen wir damit? Wegschieben, runterschlucken, unterdrücken – im wahrsten Sinne des Wortes nach unten, in unseren Körper, wo sie erst einmal festsitzen

Einfach machen – aber wie?! Online-Event am 06.02., 18 Uhr, kostenfrei
Einfach machen – aber wie?! – Donnerstag, 06.02., 18 Uhr, online – Blockaden sprengen– Schluss machen mit dem Abspulen von To-Do-Listen– Kein Schielen mehr auf die Anderen, wie die das wohl alles hinbekommen– Raus

Verbundenheit und Intuition
Wir nehmen eine bequeme Haltung ein, schließen unsere Augen, konzentrieren uns auf unseren Atem und kommen in die Ruhe. Wir richten nun unsere Wahrnehmung auf die Region unserer Zirbeldrüse, die

Raus aus der Schwere
Emotionen wie Angst, Wut, Sorgen, Ärger belasten den Körper. Grundsätzlich sind Emotionen Frequenzwellen. Sie werden oft durch einen Gedanken ausgelöst, rauschen etwa 60-90 Sekunden lang durch unseren Körper, und wollen

Angstgedanken vor der Angst
Gefühle, egal wie niederschwellig oder heftig sie sind, können nicht verdrängt, weggearbeitet oder weggedacht werden, sie können nur gefühlt werden. Als ich 12 Jahre alt war, trennten sich meine

Corinne, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Ich habe die Joy Academy durch meine Freundin Adriana kennengelernt, die

Tatjana, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? 2019 habe ich die Gründerin der Joy Academy, Kathrin Köster, über

Gina, sag mal…
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Ich kannte Kathrin Köster bereits von der WU Executive Academy, an

Denke ich, bin ich bewusst oder konfus?!
In der gegenwärtigen Zeit tiefgreifender Veränderungen ist es besonders notwendig, dass wir uns in unseren gesellschaftlichen Systemen und als Individuen von der Dominanz des rein verstandesmäßigen Denkens lösen. Nach dem
