Auf der englischsprachigen Blog-Seite gibt es eine sehr große Auswahl zusätzlicher Infos zu den Formies, Meditationsübungen und Erfahrungsberichte.
Wie bist du zur Joy Academy gekommen und warum hast du dich für die Certified Formies Coach Ausbildung entschieden? Zur Joy Academy bin ich gekommen, weil ich selbstbewusst und authentisch
Wer bist du und was machst du so? Ich bin Natalie, 27 Jahre – Certified Formies Coach, Breathwork Facilitator und verliebt in das Leben. Ich möchte Beispiel dafür sein, dass
In unserem kostenfreien Online-Event „Enjoy your Emotions“ sprechen wir über das, was sonst weggedrückt wird, oder worüber ‚man‘ eben nicht so gerne redet, schon gar nicht im Business-Umfeld. Florian, Britta
Negative Gefühle fühlen sich nicht gut an. Was machen wir damit? Wegschieben, runterschlucken, unterdrücken – im wahrsten Sinne des Wortes nach unten, in unseren Körper, wo sie erst einmal festsitzen
Leadership – was bedeutet das für dich? Für uns hat das nichts mit Titeln oder Positionen zu tun. Es geht primär noch nicht mal ums Führen anderer. Vielmehr geht es
Einfach machen – aber wie?! – Donnerstag, 06.02., 18 Uhr, online – Blockaden sprengen– Schluss machen mit dem Abspulen von To-Do-Listen– Kein Schielen mehr auf die Anderen, wie die das wohl alles hinbekommen– Raus
Wir nehmen eine bequeme Haltung ein, schließen unsere Augen, konzentrieren uns auf unseren Atem und kommen in die Ruhe. Wir richten nun unsere Wahrnehmung auf die Region unserer Zirbeldrüse, die
Emotionen wie Angst, Wut, Sorgen, Ärger belasten den Körper. Grundsätzlich sind Emotionen Frequenzwellen. Sie werden oft durch einen Gedanken ausgelöst, rauschen etwa 60-90 Sekunden lang durch unseren Körper, und wollen
Gefühle, egal wie niederschwellig oder heftig sie sind, können nicht verdrängt, weggearbeitet oder weggedacht werden, sie können nur gefühlt werden. Als ich 12 Jahre alt war, trennten sich meine
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