ANGEBOTE
Selbstführungs-Coaching
Unsere Coaching-Methode zur Selbstführung betrachtet jeden Menschen als Team aus Verstand, Herz, Körper und Bewusstsein. Im Coaching-Prozess wird mehr Klarheit zu diesem inneren Team geschaffen und somit mehr Selbstbewusstsein. Eine Coaching-Sitzung dauert zwischen 60-120 Minuten. Zum persönlichen Gespräch sind Video-Calls oder Telefonate gute Alternativen. Die Termine bitte direkt mit den Coaches vereinbaren.
Selbstführungs-Coaching
Selbstführung bedeutet, dass du deine CORAFA-Qualitäten mit Hilfe des Formies-Ansatzes kontinuierlich weiterentwickelst.
Wofür steht CORAFA?
Was machst du
beim Coaching?
Du…
- übst den inneren Dialog mit deinem inneren Team
- entwickelst deine innere Beobachterin
- entdeckst mentale und emotionale Muster
- erkennst deine Metathemen
Was macht dein Formies-Coach?
- spiegelt dich mit deiner Selbstwahrnehmung
- hilft dir dabei, innere Widersprüche aufzudecken
- zeigt dir neue Perspektiven auf
- teilt seine eigenen Formies-Erfahrungen mit dir
Zusammen lacht ihr über das Leben und wie man immer wieder in seine eigenen Fallen tappt 🙂
Unsere Coaches
Alle unsere Coaches haben eine tiefgründige Ausbildung nach dem Formies-Ansatz absolviert. Sie alle haben unterschiedliche berufliche Hintergründe und Persönlichkeiten.
Von wem fühlst du dich intuitiv angezogen? Diese Person ist die richtige Unterstützung für dich.
Es ist uns wichtig, dass niemand aufgrund finanzieller Einschränkungen daran gehindert wird, sein Bewusstsein zu entwickeln. Daher sind unsere Honorare an das verfügbare Einkommen des Einzelnen gekoppelt. Besprich die Einzelheiten am besten direkt mit deinem Coach.
RELAX YOUR MIND
Wozu?
- Du willst deine Gedanken besser ordnen und priorisieren können.
- Du willst fokussieren lernen, insbesondere auf den JETZT-Moment.
- Du willst den Überblick behalten durch Rein- und Rauszoomen aus Situationen.
- Du willst entscheidungsfreudiger sein.
- Du willst offener zu anderen und ehrlicher zu dir selbst sein.
- Du willst dich klarer an deinen eigenen Werten orientieren können.
Wie?
- In unserem dreimonatigen Online-Gruppen-Coaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du stressige und verwirrende Situationen klären und einen ruhigen Kopf bewahren kannst.
Wieviel?
- Du brauchst im Schnitt 15-30 Minuten / Tag und 480 Euro.
Wann?
- Wir starten unseren nächsten Durchgang am 19.02.2025
ENJOY YOUR EMOTIONS
Warum?
- Du willst aufhören mit ‚Schlucken und Ducken‘
- Du willst mutig über deine eigenen Schatten springen.
- Du willst die Fähigkeit entwickeln, Gefühle zu benennen und anzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
- Du willst deine Gefühle wie eine Fremdsprache üben, um dich besser auszudrücken und dich und andere zu verstehen
- Du willst Konflikte aushalten können.
Wie?
- In unserem viermonatigen Online-Gruppen-Coaching bekommst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du in schwierigen Situationen handlungsfähig bleibst und daraus sogar positive Energie ziehen kannst.
Wieviel?
- Du brauchst im Schnitt 15-30 Minuten pro Tag und 595 Euro.
Wann?
- Wir starten unseren nächsten Durchgang am 22.05.2025
Coach + Hike
Wer sagt, dass Coaching am besten in einem geschlossenen Raum stattfindet? Und wer sagt, dass das immer nur 1:1 sein muss? Das Gehen hilft, Gedanken und Gefühle zu klären. In der Gruppe kann man gleich Neues ausprobieren.
Dieses freudvolle Format kombiniert körperliche Bewegung mit mentalen und emotionalen Aufräumarbeiten.
Der Ort ist spektakulär: Am südlichen Ende der Maremma, dem großen Naturschutzgebiet der Toskana. Mit seinen erstaunlichen Panoramas, die man bei der Erkundung der Wege genießen kann, ist der Ort voller Energie und Ruhe zugleich. Für Einzelpersonen, Gruppen von Freunden oder Organisationsteams auf der Suche nach der nächsten Stufe von intensiver und freudvoller Zusammenarbeit.
Anzahl der Teilnehmer: 1-6 Personen
Dauer: 1-3 Tage, ganzjährig
Kontaktiert uns, um euer Coach+Hike-Erlebnis zu planen
Certified Formies Coach Ausbildung
Das ist unser intensives sechsmonatiges Ausbildungsprogramm. Personen, die erfolgreich an diesem Programm teilgenommen haben, qualifizieren sich als Certified Formies Coach.
Es richtet sich an Personen, die vielleicht schon als Coach oder Berater tätig sind und bereit sind, ihre eigene persönliche Transformation zu intensivieren, um andere völlig authentisch zu gelungener Selbstführung verhelfen zu können.
Obwohl die Formies-Methode im Grundsatz einfach ist, braucht es Erfahrung und ständige Übung, um sie zu meistern. Daher sieht die vollständig online-basierte Ausbildung wöchentliche Interaktionen in verschiedenen Formaten vor: Live-Webinare, Peer-Coaching, Tandem-Lernen, Einzelcoaching und Selbstreflexion.
Programmstart ist jeweils im März und Oktober eines Jahres.
Unser nächster Durchgang der Coach-Ausbildung beginnt am 29. März 2025.
Kontaktiere Kathrin für weitere Einzelheiten.
Wir führen jährliche Netzwerktreffen in Wien (Österreich) oder in der Toskana (Italien) durch, damit die Programmteilnehmer und Teilnehmerinnen Raum für persönliche Begegnungen haben, ihre Erfahrungen austauschen und einfach zusammen das Leben feiern können mit Menschen, die sich gegenseitig inspirieren!
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Was machen Certified Formies Coaches?
Organisationen
(privatwirtschaftlich und gemeinnützig)
• Programme zur Steigerung von Kreativität und Innovationskraft
• Interne Führungskräfteentwicklung und Personalentwicklung
• Programme zur Entwicklung und Stärkung des persönlichen ‚Warum’ und des Unternehmenszwecks
• Coaching (einzeln oder in der Gruppe) zur systemischen Bewusstseinsbildung
Hochschulen
• Studium Generale: Persönlichkeitsentwicklung
zum ‚Menschen 4.0’ (Four Mes)
• Studiengänge für Unternehmertum und Innovation
• Selbstführung / Persönlichkeitsbildung als Wahlfach in Business Schools
• Individuelles Lernen via Online-Kurse sowie Coaching für nachhaltiges persönliches Wachstum
• Programme zur Weiterentwicklung von Hochschullehrern
Schulen
• Bewusstseinsbildung für Schülerinnen und Schüler von Grundschulen, Realschulen und Gymnasien zur gleichmäßigen Entwicklung von analytischer, emotionaler, somatischer, systemischer und intuitiver Intelligenz
• Weiterentwicklung von Lehrerinnen und Lehrern
Gesellschaftliche Entwicklung
• Initiativen und Projekte zur Nutzung von Vielfalt, insbesondere zur multikulturellen Integration
• Initiativen und Projekte zur Weiterentwicklung von Demokratie durch Direktbeteiligung der Bevölkerung
